随着大家健康知识的增多，也越来越明白钙对于人体来说是多么的重要！尤其是孩子，因为钙是骨骼和牙齿最重要的成分，0-3岁的宝宝发育的非常快，对钙的需求量也相应增大！如果严重缺钙不给孩子及时的补充造成的后果也是很严重的，可导致鸡胸、0型腿或X型腿，牙齿也会萌出延迟等等！所以一定要早早的给孩子做个微量元素的检查，看看是否缺钙，以便及时的补充！
方法：1.晒太阳是最自然经济适用的一种补钙方法！如果是在不是很冷的天气尽可能多的裸露孩子的皮肤，让孩子的皮肤直接的接受紫外线的照射，最好在上午11点以后到下午2点之前！千万不要隔着玻璃窗晒太阳，因为太阳中的紫外线很少能够穿透玻璃窗！
2.当然也可以到药店里买口服钙剂！市场上的钙剂品很多，而且每个孩子的体质不一样，建议遵从医嘱选择适合自己孩子的钙剂！同时配合着AD服用，AD能促进肠道对钙的吸收和利用！不过严禁把钙剂掺到食物里一块吃，那样会影响钙的吸收！
3.吃一些含钙高的食物也是一种补钙的好方法！比如每天给宝宝喝牛奶或奶制品、含钙高的蔬菜，水果还有一些豆制品等！家长也可以给孩子多吃一些黑芝麻食品，比如黑芝麻糊，黑芝麻糖之类的，因为黑芝麻也是植物性钙质的来源，而且即便宜又好吃！
注意事项：其实给孩子补钙的方法有很多，孩子还这么小，家长只要多用心一点，肯定能给孩子补回来！希望你的宝宝也能尽快的恢复健康！
湖南友乾家庭服务管理有限公司是一家集高端母婴技能培训、高端母婴服务、高端家政培训、高端家政服务、菲佣式保姆服务、英式管家服务于一体的综合性现代家庭服务企业。公司以高端母婴技能培训为核心，通过移动互联网与高端家庭服务的有机结合，为产后妈妈和新生宝宝提供最舒适、最贴心的专业母婴护理服务。
所有职业人员均由公司专业师资队伍进行专业培训和综合打造，经湖南省人力资源和社会保障厅考核合格后颁发职业资格证书，方可上岗。湖南友乾家庭服务管理有限公司秉承“让更多女性拥有自己的事业”、“让家庭生活更简单”的伟大使命，立志成为全世界最值得信赖的现代家庭服务企业。
报名信息：
程经理
怀化市怀西路9号怀化新商城3楼推荐文章
热点文章
