家，是在外游子的归宿，是成长的地方，那里有我们快乐的童年。游子们有真正了解自己家乡的说明书吗？
今天就让我们温习下我的家——吕家坪。那是个有着朴实的乡情，这里有着我们游子们在这里生活的轨迹，有着一份不可言语对家乡的依恋。
我们从地里位置了解家乡——吕家坪。
吕家坪镇位于麻阳苗族自治县东部，地处辰、麻、泸三县五乡（镇）交界这地，东与辰溪桥头乡、王安坪乡交界，南与黄桑乡毗邻，西与兰里镇接壤，北与泸溪石榴坪乡交界。
吕家坪卫星图：
吕家坪说明书：
中文名称:吕家坪镇行政区类别:镇所属地区:湖南省怀化市麻阳苗族自治县
下辖地区：13个行政村，1个居委会邮政区码：地理位置：麻阳县东北部面积：57平方公里人口：人火车站：麻阳站车牌代码：湘N
我镇交通便利，S线贯穿全镇，距麻阳火车站仅24KM，离湘黔线上重要的货运站——火马冲站只有36KM。锦江河曾是麻阳货物进出的大动脉，沿岸多系小块平地，其余为丘陵山地。年均气温17.3?C，常年降雨量毫米。
吕家坪全景图：
吕家坪对河风景
吕家坪河对面风景
对角风景
吕家坪小广场
吕家坪服务站：
吕家坪镇辖13个行政村，1个居委会及省铜矿，共99个村民小组，人，其中农业人口人，占总人口数的77.6%。
吕家坪中学
水库
吕家坪大桥
码头
勤劳的渔民
年，镇党委、政府围绕县委的“三带动四推进”战略，全面推进我镇“四化”进程，即以小城镇建设为中心，推进农村城镇化进程；以结构调整为重点，推进农业产业化进程；以铜矿资源为依托，推进山区工业化进程；以优化投资环境为重心，推进经济民营化进程。到年，我镇融资万元加强了水电、路、通讯等基础设施建设；通过观念开路、典型带动、政府推动在我镇发展大棚蔬菜亩，开发冰糖橙基地亩。
水果基地
丰收喜乐
吕家坪历史
吕家坪镇历史悠久，人杰地灵。麻阳旧县址就始于我镇太平溪村，公元年的陈朝就在我镇太平溪村设立麻阳戌，距今已有多年。过来，吕家坪镇涌现了很多杰出的英雄儿女，如老红军黄忠诚将军就是从茶溪村走向世界的，沈从文在吕家坪镇成就了经世名著《长河》。
沈从文
黄忠诚将军
吕家坪镇山川钟秀，风景优美，境内名胜古迹颇多，“青山不老”风景区清朝时即为县八大景区之一。坐落在吕家坪镇吕家坪村朱墓湾处的麻阳烈士园于年4月1日正式开园，是麻阳县一处重要的“爱国主义教育基地”和“红色旅游地之一”。
麻阳烈士陵园
吕家坪初中生拜祭烈士
物产资源
吕家坪镇物产丰富，土特产主要有：无籽西瓜、红枣、冰糖柑等；养殖特产有肉牛、麻鸭、乌骨鸡、三元杂交猪等。
冰糖橙
冰糖橙以品种优良、味浓香甜、果皮薄、不塞牙、肉质脆嫩等而倍受市场欢迎，冰糖橙含有丰富的VC、对于补充人体水分有良好的成效。
血橙
促进血液循环，改善贫血的补血良品。有效改善人体的贫血状况。改善手脚冰冷。对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味，能振奋思考及情，具有淡淡的玫瑰香味，能增强食欲。
脐橙
含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。常食脐橙，有助于预防动脉血管的硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属和放射性元素及体内的结存物，有利于防止癌症等疾病，具有促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质、保护健康。
黄桃
丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分果均显金黄色，甜多酸少，味道独特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃.
桃子
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。[7]
猕猴桃
降低胆固醇，猕猴桃中所含纤维，五分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。增强体质猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。
刺葡萄
果实可生食；种子可榨油；根药用，治筋骨伤痛。
板粟
科学实验证实，栗子的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高栗子营养丰富，除富含淀粉外，含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。中医认为，栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。被称为“肾之果”。据《食疗本草》载，“研，和蜜涂面，展皱”。瞧，还有美容作用呢！栗子中所含的不饱和脂肪酸，有抗动脉硬化等病的功效。
丛菌
丛菌是一种珍贵的真菌，营养价值很高，富含粗蛋白，粗脂肪、粗纤维、多种氨基酸、不饱和脂肪酸，核酸衍生物，还含有维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素，不仅味道鲜美可口，还具有药用价值，能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病、抗癌等特殊功效，是中老年人理想的保健食品。重阳菌是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中王子”。听当地人说，重阳菌以十月中上旬采集的肉质最肥厚，更具口感，特别的浓香，极润滑清爽。
下属行政村
1.辖：吕家坪、九曲湾2个居委会
2.茶溪村3.吕家坪村4.九曲湾村5.首座田村6.山跃村7.塘坊村8.木江溪村9.太平溪村10.姚潭村11.毛家滩村12.新屋村13.桐木村
14.向阳村
介绍完是否对家有一个更深的印像呢？有回家的冲动吗？游子们！家在变化着，它在这里等着你。累了，就请回来！家的门永远为你而开。让我们共同把它建设更加美丽。
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