大
农历六月初二
7月23日
暑
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?“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”——《月令七十二候集解》
大暑是夏季中最后一个节气，也是一年中暑气最盛的时候，白居易有云：“何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风”。
盛夏是炽热的，头顶阳光笼罩、地面热浪翻滚；盛夏是清凉的，咬一口冰棍、尝一口西瓜，爽快惬意；盛夏是热闹的，时而倾盆雨下、时而清风徐来、时而蝉鸣鸟叫...盛夏像一场多姿多彩的舞会，所有的乐趣都能在其中发现。
大暑三候
“空山飞流萤，绕竹光复流”，此时，萤火虫会在草丛里飘摇双翅膀，寻机捕食，是夏夜独有的美景。
溽是湿气，大暑时期，土壤高温潮湿，很适合水稻等喜水作物的生长。
大暑伏天，我国大部分地区雨热同期，天空中因湿气积聚而招致大雨滂沱。
大暑风物
西瓜是夏天天然的消暑水果。李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的好处讲述得非常详尽，西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。井水冬暖夏凉，家里有口井的朋友还可把西瓜置于井水之中若干小时，就可吃到冰凉的西瓜了。
李子亦是夏天的恩物。微酸的李子含有丰富的维生素C。由于李子85%都是水分，所以有助于缓解饥渴，且会让人有饱腹感，是理想的减肥食品。对于胃热没有食欲的人而言，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、增进食欲的作用。
台湾民间认为大暑的凤梨最好吃，加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为平安吉祥、生意兴隆的象征。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、维生素等营养物质。维生素C含量远远超过桃、李、杏等夏果，凤梨酸酸甜甜还可消暑开胃。
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